肾结石有多痛?没经验过的东说念主苏畅 麻豆，很难念念象。有东说念主说，嗅觉好像一把尖刀在肠子里搅啊搅;还有东说念主说，比安产生孩子皆要痛;有东说念主疼到满地打滚……
为什么肾结石能把东说念主折磨得这样难受?有莫得见解能逃开呢?合肥中山病院为您小心先容：
肾结石不是真石头
严格来说，肾结石是东说念主体里矿物资形成的结晶。当体内的尿液不及以全皆融化高浓度的矿物资(钙、镁、尿酸、草酸等)，它们就会析出，生成固体，并留在肾脏里。
在肾结石较小的本领，比如绿豆那么大，它可能会跟着尿液离开肾脏，统共散步到输尿管里。
要知说念，输尿管的直径可曲直常微细的，只好0.5~0.7厘米，而况一般还有三个生感性短促位置。
于是，很天然地，结石就有可能鄙人落的经由中，被卡住了……
肾结石较大的本领，它不会掉出来，但可能会引起肾脏的酸胀不适，引起肾脏的慢性积水。
卡住的肾结石
要命的是，卡住的肾结石还堵住了尿液，而排不出去的尿液又会激发结石上端的肾盂和输尿管压力剧增，带来平滑肌痉挛、腹部绞痛，以致出现血尿，令东说念主如失父母。
除了疼，肾结石还会陪伴这些问题：
增多尿路感染风险、或使已有的尿路感染病情加剧、淌若结石梗阻双侧肾脏的尿流，还会形成肾功能不全。
是以真不可掉以轻心。
淌若你是一位老患者，不错尽快服下常备药，或者快速赶到病院进行输液止痛。
济急缓解小妙招
有好多本领没等去病院，东说念主依然疼到不行了，有莫得什么济急用的缓解才智呢?还好，针对小于6mm的结石，不错用这两种见解缓解一下。
1. 倒立
双脚靠墙倒立，这是个难度较高的作为，淌若才智和躯壳允许的话，不错尝试一下。
在倒立的同期，让身边的家东说念主帮手敲打腰背，那儿疼就敲那儿，未必能把卡住的结石敲松，难受就天然缓解或者清除了。
2. 侧躺
淌若你的躯壳条目不允许倒立，也不错试试侧躺的姿势，很简短，左边疼的本领就向右侧躺，右边疼的话就向左侧躺。(双方皆疼的，你好利己之!)躺好以后不错用枕头把腰部垫高。
然后照旧请身边的家东说念主一又友出马，敲一敲腰背区的难受部位，只须能让结石从梗阻的部位离开，哪怕稍许迁移少量位置也不错缓解难受。
终点强调：体位排石只适用于小结石，而况对部分位置才灵验。
淌若说，你我方不可判断结石的大小，也不知说念疼在那儿，尝试了这两种才智照旧疼得故去过来，以致出现发热、小便带血、小便减少、捏续腰痛等情况，请坐窝!随即!去病院!别邋遢!
不要再我方念念见解，也不要念念着硬熬往日。
防御肾结石
合肥中山病院温馨教导：念念要防御，不错尝试以下才智：
1. 多喝水
每天冷落至少喝1.6~1.8升水。(梗概是7~8杯一次性纸杯那么多)。
P.S.淌若有肾病、腹黑病、肝病或需要终了饮水的其他疾病，请向医师推敲怎样增多饮水。
2. 减少钠的摄入
盛大的钠会升高尿液中的钙浓度，可能导致结石的形成。减少钠的摄入，对腹黑和裁减血压也有平允。
成年东说念主每天吃盐不栽植5克，轻率相等于一个酒瓶盖。
3. 摄入合理的钙
天然尿液中高浓度的钙不错导致结石。但摄入的钙不及，会使得尿液中的草酸盐水平大大升高，而草酸盐也能导致肾结石。
奶成品是补钙的好食品，最佳每天摄入300~500克的奶和奶成品。
一言以蔽之，念念要防御肾结石，记着这三句话：
河南专技在线多喝水
少饮料
少吃盐
你记着了吗?
声明：本文仅作健康科普，毋庸于任何营业告白标的，且不提供诊疗冷落，也不可替代病院的检查和调整。如有相干疾病，请实时去正规医疗机构就诊苏畅 麻豆，谨遵医嘱。
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